こんにちは。西八王子の歯医者、LCK fデンタルクリニックです。
管理栄養士のMです。
口内炎:口の中や舌に起こる炎症のことを口内炎といいます。
口内炎ができやすい人の特徴 ・栄養バランスや生活習慣の乱れがある人 ・歯みがきやあわない義歯を使用している ・やけどなどによる傷がある ・加齢やからだの不調、薬による影響
まずは、食生活の見直しをしてみてくださいね。 特に口内炎には、皮膚や粘膜を守るビタミンB2、皮膚や粘膜の健康を維持してくれるビタミンB6が有効だと言われています。