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2025.01.17

管理栄養士が1名増えました!

こんにちは!

管理栄養士のKです。

12月からLCKfデンタルクリニックで働くことになりましたので、よろしくお願いします😊✨

 

私は食べることが大好きで、周りの人からは「結構食べるんだね😲」とよく言われます。

そんな私が好きな食べ物はハンバーガーと果物全般です。

私は山梨県出身なのですが、山梨県ではぶどう🍇や桃🍑が有名ですよね。

中でも私はマスカットが好きで、今年もたくさん食べました😋

 

マスカットには、

疲労回復効果があるビタミンB1や

皮膚や粘膜の正常を維持するビタミンB6を含んでいるほか、

身体の老化や酸化を防ぐポリフェノール多く含んでいます。

 

 

マスカットを選ぶ際・・・

・皮にハリ・ツヤがある

・実がびっしりと盛り上がっている

・枝が太く青い

・皮の色が黄色っぽい

以上に当てはまると、より美味しいと言われています。

マスカットの旬は7月~10月なので、時期が訪れたらぜひ食べてみてください🌞

今後とも皆様のお力になれるよう頑張りますので、

何かお困りごとや疑問なことがありましたら、

お気軽にお声がけください!

 

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