こんにちは！
西八王子にある歯医者LCｋｆデンタルクリニックです🦷
管理栄養士からお知らせです💡

本日LCKｆデンタルクリニックの院内誌であるヘルスフルノート6月号が発行されました✨
今月のテーマは「浮腫（むくみ）」です。
長時間の立ち仕事後に靴がきつくなったり、お酒や塩辛いものを摂り過ぎたときに顔が腫れぼったい
なんてありませんか？そんなむくみについてご紹介しております！

今月のレシピは「ほうれん草のナムル」です！
むくみに効果のある栄養素を含んだカリウムを逃がさないようにする調理方法のため栄養満点！！

当院受付横にございますのでぜひご覧ください👀