こんにちは!
西八王子にある歯医者LCKfデンタルクリニックです🦷
2月のテーマは「糖尿病」
血糖値のコントロールと糖尿病発症の原因についてです。
誰でも食事をすると血糖値は上昇しますが、
体内でどのようにコントロールされているかご存じでしょうか?
糖尿病になる原因を知ることは予防への第一歩です!
分かりやすい図とともにHealthful Noteでは説明していますので
ぜひお手にとってみてください👀✨
レシピの方では、血糖値を緩やかに上げる長芋を使用した
「鮭の長芋ドリア」を紹介しています🥄
麦ご飯+長芋なので通常のドリアよりも糖質オフで美味しく、
寒い時期にピッタリな一品となっています😋💓
当医院、受付横に置いてありますので、ご自由にお持ち帰りください👌