こんにちは。西八王子の歯医者 LCK fデンタルクリニックです。

管理栄養士のNです。

自分はむし歯がない！大丈夫！と思っていても、歯医者に行くとむし歯が見つかった、なんて人もいます。
チェック項目にいくつ当てはまっているか数えてみましょう。

✅甘いものが好き🍭
✅毎食後歯磨きをしない
✅歯磨きにかける時間が3分以内
✅治療したむし歯が4本以上ある
✅お湯が歯にしみる
✅水が歯にしみる
✅食べ物を噛むと歯が痛む
✅口臭を他人に指摘されたことがある
✅歯に食べ物がよく詰まる
✅親もむし歯が多かった
✅歯ブラシ以外の道具(歯間ブラシ、デンタルフロスなど)は使ったことがない
✅歯医者には痛みが我慢できなくなってから行く

みなさんチェックできましたか？✍

🦷チェックが０個
今のところむし歯の心配はなさそうですが、定期検診を受け、歯の健康を保ちましょう

🦷チェックが1～3個
むし歯はないかもしれませんが注意が必要です。
歯医者さんで自分に合った予防法を相談しましょう。

🦷チェックが4～6個
むし歯ができている可能性があります。
一度歯医者さんでチェックすることをおすすめします。

🦷チェックが7～9個
むし歯の危険性大！
痛みがなくてもむし歯は進行しています。
早めに歯医者さんで検査しましょう。

🦷チェックが10個以上
痛みなどの自覚症状はありませんか？
すぐに歯医者さんに行きましょう。

※むし歯の有無を断定できるものではないので、お悩みやご相談があればいつでもご相談ください