こんにちは。
西八王子にある歯医者LCKfデンタルクリニックです。
管理栄養士のYです。

まだまだ暑さが残っておりますが皆様体調は大丈夫でしょうか？？
そんな皆様にお知らせでございます。
本日9月1日にヘルスフルノート9月号を発行いたしました！

ヘルスフルノートの今年のテーマは「世界の料理」です！
毎月各国の料理をご紹介しています。
9月は「メキシコ」
メキシコは日本から直行便でも15時間もかかってしまいます…
日本の約5.2倍の面積を持ち、人口はなんと日本と同じくらいだそう！

そんなメキシコの料理は「ワカモーレ」をご紹介します！
ワカモーレはスペイン語でアボカドのソースという意味です。
今回はトルティーヤチップスにつけるレシピをご紹介します。
トルティーヤチップス以外にも他の料理に添えてもとても美味しいのでぜひ作ってみてください！
詳しいレシピは当クリニックの受付横に置いてありますのでぜひご自由にお持ち帰りください！
皆様のご来院心よりお待ち致しております！！