こんにちは！
西八王子にある歯医者LCKｆデンタルクリニックです🦷

今月は「骨粗鬆症」についてです！

骨粗鬆症とは骨の強度が弱くなり、骨が脆く、骨折しやすくなる病気のことをいいます。

骨への栄養は皆さんご存じの‘‘カルシウム’’ですが、これだけではありません。
他にはどのような栄養素があるのか？
どんなものに多く含まれているのか？

イラストで詳しく説明していますで、ぜひお手に取って読んでみてください🦴

今月のレシピは、カルシウム豊富な「中骨缶クリームパスタ」です🍴
濃厚なクリームと鮭の中骨缶の旨味がたっぷりの一品となっています！

当医院、受付横に置いてありますので、ご自由にお持ち帰りください✨