こんにちは！
西八王子にある歯医者LCKｆデンタルクリニックです🦷

今月は「貧血」についてです！

血液量が足りないから貧血でフラフラするなどとよく言いますが、
血液量ではなく、血液中のヘモグロビン量が減少したことで発症します。

予防・対策方法を食事面からのアプローチで、
詳しく紹介していますので、ぜひお手に取って読んでみてください🎵

今月のレシピでは、インドで有名な「ダールカレー」を紹介しています！
インドでダールは豆類を指す言葉で、スパイシーな豆カレーとなっています🌶

当医院、受付横に置いてありますので、ご自由にお持ち帰りください✨