こんにちは！
西八王子にある歯医者LCK fデンタルクリニック、管理栄養士のEです。

 

本日5月30日は、ゴ（５）ミ（３）ゼロ（０）の語呂合わせから、
『ゴミゼロの日』です！

環境美化への意識を高めるために制定されました。

 

【 現状 】
　
　日本では年間約4400万トンの廃棄物が発生
　1人当たりの廃棄物発生量は約1000kg
　そのうち約20%がリサイクル、約60%が焼却
　焼却によるCO2排出も問題となっている

 

【 プラスチックゴミ 】
　
　日本の消費量は世界2位
　おもてなし文化や日本独自の風習がゴミを増やしている要因の1つ

　✔ 食品の過剰包装
　　海外のスーパーで野菜や果物などは、そのままの状態で販売されているが
　　日本はプラスチックの袋に包装されていることが多い

　✔ 使い捨て
　　レジ袋、食品トレー、ペットボトル、ストローなど一度利用されただけで廃棄

人工的に作り出されたプラスチックゴミは、
自然界において分解されるには200年以上の年月が必要です。

 

【 ３R 】

　✔ リデュース(Reduce)：ゴミの量を減らすこと

　✔ リユース(Reuse)：繰り返し使うこと

　✔ リサイクル(Recycle)：資源として再利用すること

 

3Rには優先順位があり、リデュース→リユース→リサイクルの
順番で行動することが大切です。

まず、第1にやるべきことはリデュース！
ゴミ自体を減らすことで、資源の節約、CO2の排出を抑えることができる。
具体的：エコバッグの活用、マイ箸の活用、水筒の活用
　　　　簡易包装の選択、ものを買いすぎない

2番目にリユース！
持っているものを、できるだけゴミにしない。
具体例：回収可能な容器の返却、フードバンクの活用
　　　　リサイクルショップの活用、リメイク、リフォーム

3番目にリサイクル！
リデュース、リユースを実践したうえで、ゴミとなるものは再生利用に繋げる。
具体例：各エリアのルールに沿ったゴミの分別
　　　　エコ商品やリサイクル商品の選択

 

小さなことでも積み重ねることによって大きい結果となります。
ゴミゼロの日をきっかけに3Rについて考え、取り組んでみましょう！